¿Qué pasa realmente en una terapia de pareja?
1. No se trata de encontrar al culpable En terapia no se busca determinar quién tiene la razón o quién “empezó”. Se trabaja para entender qué está pasando en la…
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26/08/2026
Terapia de pareja: cuando amar no siempre es suficiente para entenderse
Todas las parejas atraviesan momentos difíciles. Hay discusiones, diferencias, cambios en la rutina, problemas de comunicación y etapas en las que parece que aquello que antes los conectaba ya no…
26/08/2026
Padres presentes, padres ausentes: las huellas emocionales que dejan
La figura paterna suele tener un impacto profundo en nuestra vida emocional, incluso cuando no siempre somos conscientes de ello. La manera en que un padre estuvo presente o ausente…
17/06/2026
¿Por qué repito los mismos patrones en mis relaciones?
En algún momento muchas personas se hacen esta pregunta, aunque no siempre en voz alta. “¿Por qué terminó en relaciones parecidas?” “¿Por qué vuelvo a sentirme igual?” “¿Por qué, aunque…
09/04/2026
8 de marzo: una pausa para reflexionar sobre el bienestar emocional de las mujer
Cada año llega el 8 de marzo y con él aparecen muchas conversaciones. Algunas celebran, otras cuestionan, otras incomodan. Y quizá eso también es parte de lo importante: el 8M…
06/03/2026
Propósitos emocionales en pareja: empezar el año desde el vínculo, no desde la exigencia
Enero suele llegar cargado de promesas, listas y expectativas. En pareja, esto muchas veces se traduce en frases como “este año sí vamos a mejorar”, “ya no vamos a discutir”…
08/01/2026
Diciembre: cuando las emociones no siempre son festivas
Diciembre suele asociarse con luces, reuniones, regalos y celebración. Culturalmente se nos ha enseñado que es un mes para estar felices, agradecidos y en paz. Sin embargo, en la práctica…
18/12/2025
Aprender a vivir con la ausencia: cómo sobrellevar la pérdida de alguien importante
Perder a alguien que amamos cambia nuestra vida de formas que no siempre podemos explicar. El duelo no es sólo tristeza; también puede sentirse como vacío, enojo, culpa o incluso…
12/11/2025
Hablemos, Escuchemos, Acompañemos
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, una fecha creada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y la Organización…
10/09/2025
Tipos de apego: cómo afectan tus relaciones y cómo empezar a sanar
¿Por qué nos vinculamos de cierta forma a los demás? ¿Por qué algunas relaciones nos generan ansiedad, miedo o dependencia? Gran parte de estas respuestas están en la infancia. El…
24/07/2025
