¿Qué pasa realmente en una terapia de pareja?
1. No se trata de encontrar al culpable En terapia no se busca determinar quién tiene la razón o quién “empezó”. Se trabaja para entender qué está pasando en la…
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26/08/2026
Terapia de pareja: cuando amar no siempre es suficiente para entenderse
Todas las parejas atraviesan momentos difíciles. Hay discusiones, diferencias, cambios en la rutina, problemas de comunicación y etapas en las que parece que aquello que antes los conectaba ya no…
26/08/2026
Propósitos emocionales en pareja: empezar el año desde el vínculo, no desde la exigencia
Enero suele llegar cargado de promesas, listas y expectativas. En pareja, esto muchas veces se traduce en frases como “este año sí vamos a mejorar”, “ya no vamos a discutir”…
08/01/2026
Diciembre: cuando las emociones no siempre son festivas
Diciembre suele asociarse con luces, reuniones, regalos y celebración. Culturalmente se nos ha enseñado que es un mes para estar felices, agradecidos y en paz. Sin embargo, en la práctica…
18/12/2025
Reconstruyendo confianza en la relación
Reconstruyendo confianza en la relación. La confianza es el cimiento de cualquier relación. Cuando se rompe —ya sea por una traición, una mentira, un abandono emocional o simplemente por la…
12/08/2025
Tipos de apego: cómo afectan tus relaciones y cómo empezar a sanar
¿Por qué nos vinculamos de cierta forma a los demás? ¿Por qué algunas relaciones nos generan ansiedad, miedo o dependencia? Gran parte de estas respuestas están en la infancia. El…
24/07/2025
Cómo Practicar Gratitud con tus Seres Queridos
La gratitud es una de las emociones más poderosas y transformadoras que podemos experimentar. Practicarla no solo mejora nuestra salud emocional, sino que también fortalece los lazos con las personas…
04/02/2025
Consejos para Identificar Vínculos Tóxicos
En nuestras relaciones personales, ya sean de pareja, familiares o amistades, es fundamental rodearnos de personas que contribuyan a nuestro bienestar. Sin embargo, a veces podemos encontrarnos en vínculos que,…
03/01/2025
Cosas que no debes de dejar de hacer por ser mamá
Muchas madres descuidan sus vidas personales por ser mamá. Es verdad que todo te cambia al ser mamá, pero es necesario que equilibremos para continuar con nuestra vida. El valor…
09/05/2023
¿Por qué existe la infidelidad?
Existen muchas definiciones sobre lo que es la infidelidad, se habla de romper una promesa de confiabilidad, el abuso o mal uso de la confianza en una relación, establecer una…
06/03/2023
