Entrevista Gente Bien Jalisco: Mujeres que impactan
Un momento muy especial en mi trayectoria profesional: ¡mi entrevista con Gente Bien Jalisco!
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22/03/2024
Comprendiendo y Abordando la Depresión
La depresión, a menudo, se manifiesta como una sombra que oscurece el brillo cotidiano de la vida. Reconocer sus señales y buscar ayuda es un acto de coraje y autocuidado.…
05/01/2024
Upset frustrated brunette young woman purses her lip conveying displeasure exudes negativity and dissatisfaction dressed in formal shirt isolated on purple background. Dissatisfaction and unhappiness
El Agotamiento Emocional
El agotamiento emocional es una realidad que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas, y es crucial reconocer la importancia de darle a nuestras emociones el descanso que merecen.
05/12/2023
Photo of frustrated tired dark skinned woman covers face with palm, feels overworked, prepared for exam all night, has sleepy expression, dressed in stylish clothing, models over violet wall
Entendiendo la Atelofobia: El miedo a no ser lo suficientemente bueno.
La atelofobia o el temor intenso a la imperfección, puede consumirte, generando ansiedad y estrés constantes, y obstaculizando tu autenticidad. Este miedo puede dañar tu bienestar, relaciones familiares y amorosas.…
11/09/2023
